Comer marmita pode ser saudável e chique Tudo depende da seleção das
refeições, da maneira de prepará-las,  acondicioná-las e servi-las. É
isso o que mostra este novo livro do chef André Boccato que, como bom
marmiteiro,  adora curtir o tempero caseiro mesmo fora do lar. É baseado
na experiência de Boccato que nasce Marmita chic e saudável,  com
receitas práticas, saborosas e dicas especiais para os marmiteiros de
primeira viagem. Saladas, arrozes e risotos,  carnes, aves, peixes e
massas, além de acompanhamentos e sobremesas opções rápidas e fáceis de
preparar surgem como alternativa aos  restaurantes ao redor de seu local
de trabalho, ou como solução para sua necessidade de um cardápio mais
regrado e balanceado ao longo  da semana, durante o expediente. Há
inúmeros, modernos e charmosos apetrechos no mercado para acondicionar e
transportar a comida  para onde for preciso. Se a marmita já faz parte
do seu dia a dia, prepare-se seu menu será renovado e suas refeições
serão feitas  com muito mais prazer. Se ainda não faz, ao conhecer os
deliciosos pratos sugeridos pelo chef Boccato, certamente você vai
aderir à  prática e amar comer marmita

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