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O livro reúne pesquisas, entrevistas com especialistas e as experiências de Maria Cândida para abordar temas como menopausa, envelhecimento feminino, saúde, sexualidade e bem-estar, convidando as mulheres a compreenderem as transformações dessa fase e a planejarem o futuro com mais autonomia. Acompanha um exclusivo Planner da Menopausa.

Uma coleção de livros para educar, inspirar e transformar, com grandes nomes que refletem sobre o mundo e os desafios do nosso tempo. A coleção cresceu com a chegada de três novos títulos: Educar para a Alimentação Consciente, de Bela Gil; Educar para a Inclusão, de Silvia Grecco; e Educar para a Inteligência Artificial, de Diogo Cortiz.

Gemma Padley lança luz sobre a vida e as técnicas dessas pioneiras e compartilha dicas que podem inspirar seu modo de fotografar. Aprenda a fazer cianotipia como Anna Atkins, pinte suas próprias fotografias como Aïda Muluneh, encene um autorretrato como Madame Yevonde, use texto para criar imagens impactantes como Shirin Neshat.

O livro é um convite a explorar a riqueza da carne suína e seu papel nas tradições gastronômicas de diferentes povos e épocas. Em uma jornada que vai do campo à mesa, Flávia Brunelli percorre a trajetória desse ingrediente, revela sua versatilidade.