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alimentação saudável para quem mora sozinho

Mora sozinho e quer ter uma alimentação mais saudável? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, Só para um alimentação saudável para quem mora sozinho ensina a preparar receitas em uma panela só; mostra como montar o prato feito perfeito; como armazenar, congelar, aproveitar melhor e até reaproveitar os alimentos.

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Ficha Técnica:

ISBN: 9788539629510

Edição: 1.a EDIÇÃO

Área: Gastronomia e Alimentação

Número de páginas: 170

Idioma: Português

Data de lançamento: 21/08/2019

Tamanho: 18,5 X 25

Editora(s): SENAC SÃO PAULO

E-Book: Indisponível

 

Mora sozinho e quer ter uma alimentação mais saudável? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um, sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina tem receita em uma panela só, uma aula completa de pê-efe e dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar, aproveitar melhor e reaproveitar os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica, escolher os utensílios e ainda se divertir na cozinha. Só para Um alimentação saudável para quem mora sozinho é uma ferramenta fundamental para aqueles que querem manter uma alimentação sempre saudável e precisam de um incentivo para cozinhar para si mesmo.

Descrição
  • Mora sozinho e quer ter uma alimentação mais saudável? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um, sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina tem receita em uma panela só, uma aula completa de pê-efe e dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar, aproveitar melhor e reaproveitar os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica, escolher os utensílios e ainda se divertir na cozinha. Só para Um alimentação saudável para quem mora sozinho é uma ferramenta fundamental para aqueles que querem manter uma alimentação sempre saudável e precisam de um incentivo para cozinhar para si mesmo.

    Ficha Técnica:

    ISBN: 9788539629510

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    Área: Gastronomia e Alimentação

    Número de páginas: 170

    Idioma: Português

    Data de lançamento: 21/08/2019

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    Editora(s): SENAC SÃO PAULO

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