A dieta parisiense - Livro - Editora Senac São Paulo
A dieta parisiense:
como atingir seu peso ideal e mantê-lo
A dieta parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém a motivação ao longo das fases - Café, Bistrô e Gourmet - até que se atinja o peso ideal. Fortemente contrário a dietas radicais e ao ganho de peso inevitável que se segue, Jean-Michel Cohen propõe nesta obra abordagem sensata e holística que leva em conta fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa relação com a comida.
A dieta parisiense:
como atingir seu peso ideal e mantê-lo
A dieta parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém a motivação ao longo das fases - Café, Bistrô e Gourmet - até que se atinja o peso ideal. Fortemente contrário a dietas radicais e ao ganho de peso inevitável que se segue, Jean-Michel Cohen propõe nesta obra abordagem sensata e holística que leva em conta fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa relação com a comida.
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Ficha Técnica:
ISBN: 9788539607303
Edição: 1.a EDIÇÃO
Área: Gastronomia e Alimentação
Número de páginas: 286
Idioma: Português
Data de lançamento: 03/06/2014
Tamanho: 16 X 23
Editora(s): SENAC SÃO PAULO
A Dieta Parisiense é um método para perder de peso de forma progressiva que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. O diferencial dessa proposta tem a ver com o fato dela ser contrário às dietas radicais, evitando privações que podem causar ansiedade e o efeito sanfona. O Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios são baseados no uso de ingredientes frescos e na ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida
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A Dieta Parisiense é um método para perder de peso de forma progressiva que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. O diferencial dessa proposta tem a ver com o fato dela ser contrário às dietas radicais, evitando privações que podem causar ansiedade e o efeito sanfona. O Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios são baseados no uso de ingredientes frescos e na ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida
Ficha Técnica:
ISBN: 9788539607303
Edição: 1.a EDIÇÃO
Área: Gastronomia e Alimentação
Número de páginas: 286
Idioma: Português
Data de lançamento: 03/06/2014
Tamanho: 16 X 23
Editora(s): SENAC SÃO PAULO
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