Abrindo as 07 gavetas - Livro - Editora Senac São Paulo
Abrindo as 07 gavetas:
liberte-se de padrões emocionais limitantes
O livro apresenta um convite sensível ao autoconhecimento, explorando emoções silenciosas e dores guardadas que moldam quem somos. Nele, o leitor é convidado a enxergar esses compartimentos internos, as gavetas, como espaços de coragem, que, ao serem abertos, revelam e curam.
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liberte-se de padrões emocionais limitantes
O livro apresenta um convite sensível ao autoconhecimento, explorando emoções silenciosas e dores guardadas que moldam quem somos. Nele, o leitor é convidado a enxergar esses compartimentos internos, as gavetas, como espaços de coragem, que, ao serem abertos, revelam e curam.
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Ficha Técnica:
ISBN: 9788598694856
Edição: 1.a EDIÇÃO
Área: Saúde
Número de páginas: 224
Idioma: Português
Data de lançamento: 25/03/2026
Tamanho: 14 x 21
Editora(s): EDITORA SENAC DISTRITO FEDERAL
Abrindo as 07 gavetas não é um livro de psicologia, tampouco um manual de respostas prontas. É um convite íntimo ao encontro consigo mesmo. A partir de mais de duas décadas de escuta atenta na área da Comunicação, a autora aprendeu que nem todas as dores são visíveis, pois muitas são silenciosas e guardadas em compartimentos internos que evitamos abrir. São emoções reprimidas, histórias mal resolvidas, medos, culpas e desejos esquecidos que, ao serem trancados, passam a nos adoecer, a nos calar e a nos afastar de quem poderíamos nos tornar. Inspirada por sua própria experiência terapêutica, autoconhecimento e transformações pessoais, a autora nomeia esses esconderijos internos como gavetas. Enquanto algumas se abrem com facilidade. outras emperram, resistem e assustam, e exatamente por isso são as mais necessárias. Abrir essas gavetas dói, mas também liberta. É um processo de coragem que só nasce do autoconhecimento e da disposição em encarar o próprio desgaste emocional. Com escrita sensível, honesta e profundamente humana, Abrindo as 07 gavetas conduz o leitor por um caminho de reflexão, reconhecimento e transformação, lembrando que enfrentar a si mesmo é o primeiro passo para viver com mais verdade, presença e inteireza.
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Abrindo as 07 gavetas não é um livro de psicologia, tampouco um manual de respostas prontas. É um convite íntimo ao encontro consigo mesmo. A partir de mais de duas décadas de escuta atenta na área da Comunicação, a autora aprendeu que nem todas as dores são visíveis, pois muitas são silenciosas e guardadas em compartimentos internos que evitamos abrir. São emoções reprimidas, histórias mal resolvidas, medos, culpas e desejos esquecidos que, ao serem trancados, passam a nos adoecer, a nos calar e a nos afastar de quem poderíamos nos tornar. Inspirada por sua própria experiência terapêutica, autoconhecimento e transformações pessoais, a autora nomeia esses esconderijos internos como gavetas. Enquanto algumas se abrem com facilidade. outras emperram, resistem e assustam, e exatamente por isso são as mais necessárias. Abrir essas gavetas dói, mas também liberta. É um processo de coragem que só nasce do autoconhecimento e da disposição em encarar o próprio desgaste emocional. Com escrita sensível, honesta e profundamente humana, Abrindo as 07 gavetas conduz o leitor por um caminho de reflexão, reconhecimento e transformação, lembrando que enfrentar a si mesmo é o primeiro passo para viver com mais verdade, presença e inteireza.
Ficha Técnica:
ISBN: 9788598694856
Edição: 1.a EDIÇÃO
Área: Saúde
Número de páginas: 224
Idioma: Português
Data de lançamento: 25/03/2026
Tamanho: 14 x 21
Editora(s): EDITORA SENAC DISTRITO FEDERAL
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