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Você sabe controlar o estresse? Volte a controlar sua vida

James Manktelow
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Você sabe controlar o estresse? Volte a controlar sua vida

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  • Sinopse

    O estresse pode tornar a nossa vida profissional miserável. No entanto, com um pouco de conhecimento e compreensão, podemos aprender a reduzi-lo e a transformar trabalhos desagradáveis em satisfatórios e compensadores. Todas as estratégias de que necessitamos para acabar com o estresse e fazer as mudanças de vida que irão melhorar o nosso bem-estar a longo prazo estão apresentadas nesse livro. Vamos transformar o nosso modo de viver e trabalhar. Série Dia a Dia no Trabalho.

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