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Soltando as amarras: emagrecimento e mudança comportamental

Karim Khoury
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Soltando as amarras: emagrecimento e mudança comportamental

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  • Sinopse

    Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nessa publicação, o processo envolve sobretudo aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.

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